頑張って30分階段を昇り降りするマシーンをひたすら昇り降りし…
👱♀️『よっしゃ600キロは消費した』という気持ちになるくらいヘトヘトになるも…
安定の285キロの消費
食パン2枚くらいやな🍞
カレーなら半分🍛
いやっ気持ちは、マクドのダブルチーズバーガーセット分くらいは消費したつもり。
ちなみにダブチセットは867キロカロリー
うんっ。
カロリーではない！と言い聞かせて
家でモリモリ食べて動いた分Payしてるわたくし。。。
いちおーね。
高タンパク低脂質は意識してるんですよ
鶏胸肉ばっかやと飽きるから豚肉で豚ハム作ったけど…おもいのほか…コストコの吉田のグルメのタレをつけすぎて焦茶になりました
このグルメのたれは、オリジナルとバーベキューがありますが私的にはオリジナルがなんの料理にも合いオススメ💕
スーパーでやってるコストコフェアの時によく買います
野菜、肉、チャーハンとなんでもいけてしまう…ビバ❣️吉田のたれ💕
